ダイエットコース
「食事指導」「トレーニング」「筋膜ケア」という三本柱からなる専用プログラムで徹底的に理想のカラダを追求するダイエット・フルコースです。
コースの特徴
お一人お一人に合わせた専用の食事プログラム
オーナーが体質をチェックし、独自のメソッドで体重が落ちない原因を特定。ご体質に合わせたダイエットプランのご提案と食事指導をいたします。
食事指導の内容は、定期的に現状確認を行い、進捗に合わせて細かく調整。身近な食材で簡単に取り入れられる「食べても痩せる」食事習慣を始めましょう！
トレーニングとラクリスで痩せ体質のスイッチを入れる
毎回の来店時に、個室でのトレーニングと『ラクリス』による筋膜ケアを行い、しっかりとお身体をほぐすとともに、ボディラインを整えていきます。
トレーニングと筋膜ケアによる代謝アップ・血行促進効果で痩せ体質に。老廃物をため込みにくくなり、食事指導の効果もさらにアップします。
トレーニングメニューについて
当店のトレーニングでは、きつい・激しい運動は行いません。小さなダンベルを使って、必要な部位に適度な刺激を与えます。
食事指導とラクリスで、最小限の運動でも最大限の効果が出るカラダに♪
『ラクリス』の筋膜ケア
微弱電流刺激で、筋膜・筋肉・お肌をトリートメント。癒着をはがし、コリをほぐしていくことで、美しいボディラインが引き出されます。
筋膜や筋肉に電流で刺激を与えることで、周囲の筋肉の付随運動が始まり、脂肪が燃えやすい体質に変わります。
コース内容
ご来店の頻度に合わせて、2種類のコースをご用意しています。
EMSトレーニング
EMSトレーニングとは、全身の筋肉を同時に刺激するEMSスーツを装着し、運動神経、自律神経、脂肪細胞、筋細胞などに電流で刺激を与えることで、たった20分で4時間分の運動効果が期待できる効率的なメニューです。
速筋と遅筋を同時に電流で刺激し、筋肉を収縮させるとともに、運動不足解消、体幹強化、代謝アップといった効果が期待できます。
ダイエットだけでなく、健康増進を図りたいシニア世代の方にもおすすめです。忙しくて運動する時間が取れない方も、効率的・効果的に運動習慣を作りましょう！
こんな方におすすめ
- 健康を意識したい40～50代の方
- 検診で引っかかり、運動を始めたい方
- 忙しくて運動する時間がない方
- ダイエットだけでなく健康増進もめざしたい方
- 肩こりやお身体の不調が気になる方
料金
入会金：22,000円
※お得な回数券もご用意しています。
※食事指導とセットのコースやセット割引など、お得なプランもございます。
リモートダイエット
1ヶ月で5kg〜6kg減の実績多数
遠方にお住まいなどの理由で、直接店舗に通うのは難しいという方向けに、リモートで「食事指導」を行うオンラインコースをご準備致しました。オンラインカウンセリングで丁寧に普段の食事や生活習慣をヒアリングさせて頂いた上で、一人ひとりに合ったオーダーメイドのダイエットプランをご提案。本格的な食事指導で、楽しく続けながらしっかり効果を出せる指導・サポートを行います。
料金
※2・3・4ヶ月コースもございます。
ラクリスの施術（単発）
痩せやすいカラダづくりは、まずは全身をほぐすところから。当店では、日本人医師が開発した機器『ラクリス』を使って微弱電流刺激で、筋膜・筋肉・お肌をトリートメント。
医療分野やプロスポーツ業界でも活躍する最新のデバイスで、筋肉や筋膜の癒着をはがし、コリをほぐしていくことでむくみが取れて、キュッと美しいボディラインが引き出されます。
こんな方におすすめ
- ダイエット中でボディラインを整えたい方
- 肩こりや腰痛、むくみでお悩みの方
- 痩せやすい体質になりたい方
- 関節の可動域を広げたい方
- 代謝アップ、血行促進したい方
料金
フェイシャル
商品紹介
当店では、化粧品ブランド『セルマン』のホームケア製品を取り扱っています。
美容大国・韓国で生まれた「ASLカプセリング工法」を日本で初めて取り入れたのが、この『セルマン』のスキンケアシリーズです。
たっぷりの美容成分が、お肌のポテンシャルを最大限に引き出します。
